意欲的なヨガインストラクターのための詳細な認定プログラム。このコースでは、ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想、解剖学を学びます。受講生は、クラスの順序付けの仕方、さまざまなスキルレベルに合わせて変更を加える方法、安全でインクルーシブな環境を作る方法を学びます。このプログラムには、ヨガの哲学と歴史に関するモジュールも含まれています。プロとしてヨガを教えたい方に最適です。
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-基本的なヨガのポーズ、高度なヨガのポーズ、呼吸法、瞑想の練習をマスターしましょう。
-さまざまなスキルレベルやクラステーマを考慮して、ヨガのクラスを効果的に順序付けてください。
-さまざまな能力の生徒に対応できるよう、安全な改造と調整を行います。
-ヨガの練習に関連する解剖学と生理学を理解する。
-ヨガの哲学と歴史を応用して、クラスでの指導や個人練習を充実させましょう。
-すべての学生にとって快適でインクルーシブな環境を作りましょう。
