トレーニングは、スポーツと運動における栄養の役割に焦点を当てました。このコースでは、アスリートやフィットネス愛好家を対象に、主要栄養素、微量栄養素、水分補給、サプリメントについて説明します。学生は、パフォーマンス、回復、全体的な健康をサポートする栄養計画の立案方法を学びます。パーソナルトレーナー、コーチ、スポーツ栄養士に最適です。
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-スポーツ栄養における主要栄養素、微量栄養素、水分補給の役割を理解する。
-運動能力と回復力を高める栄養プランを設計しましょう。
-スポーツサプリメントの知識を安全かつ効果的に応用しましょう。
-フィットネスの目標と活動レベルに基づいて、クライアントの栄養ニーズを評価します。
-長期的な健康とパフォーマンスを維持するために、適切な栄養習慣についてクライアントを教育します。
