グループフィットネスクラスを指導したい個人向けのトレーニング。このコースでは、グループエクササイズの原則、振り付け、キューイングテクニックについて説明します。受講生は、多様なフィットネスレベルと目標に応える魅力的なグループワークアウトをデザインし、実施する方法を学びます。エアロビクス、ダンス、ブートキャンプのクラスなど、さまざまな分野の意欲的なグループフィットネスインストラクターに最適です。
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-多様なクラス形式に対応したマスターグループ練習の原則と振り付け。
-効果的なキューイングとコミュニケーションのスキルを身につけ、グループトレーニングをリードしましょう。
-さまざまなフィットネスレベルと目標に対応するグループフィットネスクラスを設計します。
-参加者にやる気を起こさせるインクルーシブな環境を作る。
-さまざまな能力に対応するための安全対策と変更を実施します。
