Como você deve incorporar estilos de aprendizagem em seus estudos

Muitos estudantes se sentem frustrados quando seus métodos de estudo não levam a uma melhor compreensão ou notas. É comum ouvir isso combinando seus estudos com seus”estilo de aprendizagem“—como ser um aprendiz visual ou auditivo—pode ajudar. Na verdade, um estudo descobriu que 89,1% dos educadores acredito em adaptar o ensino aos estilos de aprendizagem.

No entanto, pesquisas mostram que ensinar estilos de aprendizagem específicos não necessariamente melhora os resultados da aprendizagem. Em vez de se concentrar apenas em um estilo preferido, usar uma combinação de técnicas de estudo pode ser mais eficaz.

Neste artigo, exploraremos estratégias práticas para aprimorar seus estudos incorporando vários métodos, ajudando você a aprender de forma mais eficaz.

O que são estilos de aprendizagem?

Os estilos de aprendizagem são as maneiras pelas quais as pessoas absorvem e se lembram das informações. Algumas pessoas aprendem melhor vendo coisas, enquanto outras precisam ouvir ou fazer algo para entendê-las. Conhecer seu estilo de aprendizagem pode ajudá-lo a estudar com mais eficiência.

Uma forma popular de descrever estilos de aprendizagem é a Modelo VARK, que significa Visual, Auditivo, Leitura/Escrita e Cinestésico. Cada estilo se concentra em uma maneira diferente de aprender:

• Visual — Você aprende melhor com imagens, gráficos e diagramas. Ver as informações ajuda você a entendê-las e lembrá-las.
• Sonoro — Você prefere ouvir e falar. Discussões, audiolivros e explicação de conceitos em voz alta ajudam você a aprender.
• Leitura/Escrita — Você gosta de fazer anotações, ler livros e escrever resumos. Palavras escritas ajudam você a absorver informações.
• Cinestésico — Você precisa de atividades práticas e movimentos. Experimentos, construir modelos ou encenar coisas ajudam você a se lembrar.

A maioria das pessoas não se encaixa em apenas uma categoria. Você pode usar estilos diferentes para diferentes assuntos. Por exemplo, você pode ler notas (leitura/escrita), desenhar um diagrama (visual) e explicá-lo a um amigo (auditivo) para entender algo melhor.

Se você não tiver certeza de qual estilo funciona melhor para você, experimente métodos diferentes e veja o que ajuda você a se lembrar das coisas com mais facilidade.

Como encontrar seu estilo de aprendizagem

Todos aprendem de maneiras diferentes. Encontrar seu estilo de aprendizado pode ajudá-lo a estudar com mais eficiência e lembrar as informações com mais facilidade.

Comece pensando no que ajuda você a se lembrar melhor das coisas. Você aprende melhor quando vê imagens ou diagramas? Você entende melhor as coisas quando ouve alguém explicá-las?

Talvez escrever coisas ajude você a se lembrar, ou talvez atividades práticas facilitem o aprendizado.

Para descobrir o que funciona para você, experimente diferentes métodos de estudo. Preste atenção ao que ajuda você a absorver as informações mais rapidamente e ao que parece natural. Aqui estão algumas maneiras de testar seu estilo de aprendizado:

• Alunos visuais — Tente usar gráficos, diagramas ou notas codificadas por cores.
• Alunos auditivos — Ouça gravações, leia em voz alta ou participe de discussões.
• Alunos de leitura/escrita — Faça anotações, crie resumos ou crie cartões didáticos.
• Alunos cinestésicos — Use atividades práticas, dramatização ou estude enquanto se move.

Você também pode fazer um teste de estilo de aprendizado on-line para obter mais informações. Esses questionários perguntam sobre seus hábitos de estudo e sugerem qual estilo combina melhor com você. Embora nenhum método seja perfeito, entender seu estilo de aprendizado pode ajudá-lo a escolher as técnicas de estudo que funcionem melhor para você.

Dicas de estudo para alunos visuais

Se você aprende melhor vendo as coisas, você é um aprendiz visual. Isso significa que você se lembra melhor das informações quando elas são apresentadas em imagens, diagramas ou gráficos, em vez de apenas palavras. Usar os métodos de estudo corretos pode ajudá-lo a absorver e recuperar informações com mais facilidade.

Aqui estão algumas maneiras de estudar de forma eficaz como aprendiz visual:

• Use diagramas, gráficos e mapas mentais — Extrair informações pode ajudar você a ver as conexões entre ideias. Os mapas mentais, que organizam os pensamentos de forma visual, são especialmente úteis para tópicos complexos.
• Assista a vídeos e animações — Ver conceitos explicados com recursos visuais pode torná-los mais fáceis de entender. Procure vídeos educacionais ou animações interativas sobre tópicos que você está estudando.
• Notas de destaque e código de cores — Usar cores diferentes para diferentes tópicos ou pontos-chave pode ajudá-lo a organizar as informações de uma forma que faça sentido para você. Isso facilita a digitalização e a localização de detalhes importantes posteriormente.
• Use cartões didáticos com fotos — Em vez de usar apenas palavras, adicione imagens aos seus flashcards. Uma dica visual pode facilitar a lembrança de fatos ou palavras do vocabulário.

Experimente esses métodos para ver o que funciona melhor para você. Misturar diferentes técnicas visuais pode ajudá-lo a estudar com mais eficiência.

Dicas de estudo para alunos auditivos

Se você aprende melhor ouvindo coisas, você é um aprendiz auditivo. Você se lembra das informações com mais facilidade ao ouvi-las em vez de lê-las ou vê-las. O uso de técnicas de estudo baseadas em som pode ajudá-lo a absorver e recuperar informações com mais eficiência.

Aqui estão algumas estratégias úteis de estudo:

• Ouça audiolivros, podcasts ou palestras gravadas — Ouvir informações várias vezes pode ajudá-lo a se lembrar delas. Tente gravar a si mesmo lendo suas notas e reproduzindo-as.
• Leia notas em voz alta e explique ideias para outras pessoas — Falar o que você aprendeu pode reforçar sua compreensão. Ensinar outra pessoa é uma das melhores maneiras de lembrar informações.
• Use rimas, músicas ou mnemônicos — Mnemônicos são truques de memória que transformam informações em frases ou padrões fáceis de lembrar. Criar uma música curta ou um ritmo pode ajudá-lo a relembrar fatos.
• Participe de um grupo de estudo e discuta o que você está aprendendo — Falar sobre ideias com outras pessoas ajuda a fortalecer sua compreensão. Ouvir perspectivas diferentes também pode aprofundar seu conhecimento.

Como aprendiz auditivo, concentrar-se em ouvir, falar e discutir pode facilitar o estudo. Experimente métodos diferentes para descobrir o que funciona melhor para você.

Dicas de estudo para alunos de leitura/escrita

Se você prefere aprender por meio de palavras, você é um aluno de leitura/escrita. Você absorve melhor as informações lendo, fazendo anotações e anotando coisas. O uso de técnicas de estudo baseadas em texto pode ajudá-lo a entender e lembrar o material com mais facilidade.

Aqui estão algumas estratégias de estudo que funcionam bem para você:

• Faça anotações detalhadas e reescreva-as com suas próprias palavras — Escrever coisas ajuda a reforçar o que você aprende. Em vez de copiar palavra por palavra, resuma as informações de uma forma que faça sentido para você.
• Use marcadores e esboços para organizar os pensamentos — Dividir as informações em partes menores facilita a compreensão. Descrever as ideias-chave de forma estruturada pode ajudar você a ver as conexões entre os conceitos.
• Escreva resumos do que você estuda — Depois de ler um capítulo ou revisar suas anotações, escreva um breve resumo com suas próprias palavras. Isso ajuda você a processar e reter as informações.
• Faça flashcards com palavras em vez de imagens — Os flashcards são ótimos para memorizar fatos, definições ou termos-chave. Escrever informações importantes sobre eles pode ajudar a reforçar seu aprendizado.

Se você é um estudante de leitura/escrita, focar no material escrito e organizar seus pensamentos por meio da escrita tornará o estudo mais eficaz.

Dicas de estudo para alunos práticos

Se você aprende melhor fazendo, você é um aluno prático (cinestésico). Ficar sentado e lendo por longos períodos pode não funcionar bem para você. Em vez disso, usar movimentos e atividades do mundo real pode ajudá-lo a se lembrar das informações com mais facilidade.

Aqui estão algumas estratégias de estudo eficazes:

• Use atividades práticas, como construir modelos ou interpretar papéis — Representar ideias ou criar algo físico ajuda você a se envolver com o material. Isso funciona bem para disciplinas como ciências, história e matemática.
• Mova-se enquanto estuda — caminhe, mexa-se ou levante-se — Estudar não precisa significar sentar em uma mesa. Tente andar de ritmo enquanto revisa notas, usa uma ferramenta de agitação ou fica em pé enquanto escreve. O movimento pode ajudar você a se concentrar.
• Use um quadro branco para anotar as coisas — Escrever e apagar em uma superfície grande mantém você fisicamente envolvido no aprendizado. Desenhar diagramas ou resolver problemas passo a passo também pode ajudar.
• Aprenda por meio de exemplos e experimentos do mundo real — A aplicação de conceitos a situações da vida real facilita a compreensão. Por exemplo, use objetos para modelar problemas matemáticos ou conduzir experimentos científicos simples.

Se você é um aprendiz prático, manter-se ativo enquanto estuda e pratica atividades físicas pode ajudá-lo a absorver e lembrar as informações de forma mais eficaz.

Como combinar estilos de aprendizagem para obter melhores resultados

A maioria das pessoas não se encaixa em apenas um estilo de aprendizado. Você pode descobrir que usar uma combinação de técnicas ajuda a entender e lembrar melhor as informações. A combinação de métodos diferentes pode envolver seu cérebro de várias maneiras, tornando o aprendizado mais eficaz.

Por exemplo, se você estiver estudando um novo tópico, você pode:

• Assista a um vídeo para ver conceitos em ação (visual).
• Faça anotações enquanto assiste para reforçar os pontos-chave (leitura/escrita).
• Explique o tópico para um amigo ou diga em voz alta para si mesmo (sonoro).

Ao usar mais de um estilo, você reforça o que aprende. Isso é chamado aprendizagem multimodal, e ajuda a fortalecer sua memória e compreensão.

Experimente diferentes combinações para ver o que funciona melhor para você. Se você está tendo dificuldades com um assunto, mudar suas técnicas de estudo pode facilitar as coisas. Por exemplo, se ler sozinho não ajudar, tente desenhar diagramas ou discutir o material com outra pessoa.

Os estilos de mistura também podem tornar o estudo mais interessante e menos repetitivo. Quanto mais maneiras você se envolver com o material, melhor você se lembrará dele. Continue testando métodos diferentes até encontrar uma rotina de estudo que funcione para você.

Técnicas de estudo que funcionam para todos

Independentemente do seu estilo de aprendizado, algumas técnicas de estudo ajudam todos a aprender melhor. Esses métodos melhoram o foco, a memória e a compreensão, tornando o estudo mais eficaz.

Aqui estão quatro técnicas para experimentar:

• Técnica Pomodoro — Estude por 25 minutos e depois faça uma pausa de 5 minutos. Sessões curtas de estudo ajudam você a manter o foco e evitar o esgotamento.
• Recuperação ativa — Em vez de reler as notas, teste-se no material. Encubra os pontos-chave e tente recuperá-los da memória. Isso fortalece o aprendizado e melhora a retenção.
• Repetição espaçada — Revise as informações ao longo do tempo, em vez de se amontoar. Estudar em sessões mais curtas durante vários dias ajuda você a se lembrar das coisas por mais tempo.
• Minimize as distrações — Crie um espaço de estudo silencioso onde você possa se concentrar. Desative as notificações, mantenha seu telefone afastado e remova qualquer coisa que possa desviar sua atenção dos estudos.

O uso dessas técnicas pode tornar o estudo mais eficiente. Eles funcionam bem para todas as disciplinas e estilos de aprendizagem. Tente combiná-los com seus métodos de estudo preferidos para obter os melhores resultados. Se uma técnica parece não funcionar, ajuste-a para atender às suas necessidades.

A chave é encontrar um sistema que mantenha você focado e o ajude a lembrar o que aprendeu.

Erros a evitar ao usar estilos de aprendizagem

Entender seu estilo de aprendizado pode ajudá-lo a estudar com mais eficiência, mas é importante evitar erros comuns. Seguir apenas um método ou ignorar outros hábitos importantes de estudo pode tornar o aprendizado mais difícil do que o necessário.

Aqui estão alguns erros a serem observados:

• Usando apenas um método em vez de técnicas de mistura — Mesmo que você prefira um estilo de aprendizado, usar abordagens diferentes pode ajudá-lo a aprender melhor. Por exemplo, se você é um aprendiz visual, tente explicar conceitos em voz alta para reforçá-los.
• Pensar que seu estilo de aprendizagem não pode mudar com o tempo — Suas preferências de aprendizado podem mudar dependendo do assunto ou da sua experiência. Estar aberto a novos métodos de estudo pode ajudá-lo a se adaptar.
• Não tentar estratégias de estudo diferentes para ver o que funciona — Se um método não estiver funcionando, não tenha medo de mudar as coisas. Testar técnicas diferentes pode ajudar você a encontrar uma maneira melhor de aprender.
• Ignorando fatores importantes como sono, pausas e um bom espaço de estudo — Mesmo os melhores métodos de estudo não funcionarão se você estiver exausto ou distraído. Descansar o suficiente, fazer pausas e estudar em um local tranquilo desempenham um grande papel na forma como você aprende.

Ser flexível e usar uma combinação de estratégias ajudará você a aproveitar ao máximo seu tempo de estudo.

Como fazer um plano de estudo que funcione para você

Um bom plano de estudo ajuda você a se manter organizado e a aprender com mais eficiência. Em vez de estudar aleatoriamente, ter um plano pode mantê-lo focado e aproveitar ao máximo seu tempo.

Veja como criar um plano de estudo adequado ao seu estilo de aprendizado:

• Descubra seu estilo de aprendizado e escolha os melhores métodos — Pense se você aprende melhor vendo, ouvindo, escrevendo ou fazendo. Use técnicas de estudo que correspondam aos seus pontos fortes.
• Crie um cronograma com diferentes tipos de atividades de estudo — Misture sua rotina de estudos para manter as coisas interessantes. Por exemplo, assista a um vídeo, faça anotações e teste a si mesmo.
• Acompanhe o progresso e ajuste os métodos conforme necessário — Preste atenção no que está funcionando e no que não está. Se um determinado método não estiver ajudando, tente outro. Acompanhe o que ajuda você a se lembrar melhor das coisas.
• Continue experimentando para descobrir o que ajuda você a aprender melhor — Aprender é pessoal, e o que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você. Mantenha-se flexível e aberto para experimentar novas técnicas.

Um plano de estudo não é imutável. Ajustá-lo à medida que avança o ajudará a encontrar a melhor maneira de aprender e reter informações.

Considerações finais

Os estilos de aprendizagem podem dar dicas sobre como você prefere receber informações, mas não devem limitar a maneira como você estuda.

Usar uma combinação de métodos, como ler, assistir, ouvir e fazer, ajuda o cérebro a se manter ativo e melhora a memória. Neste post, abordamos o que são estilos de aprendizagem, por que eles são importantes e como usá-los de forma inteligente.

Agora é a sua vez: experimente usar um novo método de estudo esta semana e veja como ele funciona para você. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença.