Come dovresti incorporare gli stili di apprendimento nel tuo studio

Molti studenti si sentono frustrati quando i loro metodi di studio non portano a una migliore comprensione o a una migliore valutazione. È normale sentire dire che «abbinare lo studio al tuo»stile di apprendimento«, come essere uno studente visivo o uditivo, può aiutare. In effetti, uno studio ha scoperto che 89,1% degli educatori credo nell'adattare l'istruzione agli stili di apprendimento.

Tuttavia, la ricerca dimostra che l'insegnamento a stili di apprendimento specifici non migliora necessariamente i risultati dell'apprendimento. Invece di concentrarsi esclusivamente su uno stile preferito, utilizzare un mix di tecniche di studio può essere più efficace.

In questo articolo, esploreremo strategie pratiche per migliorare il tuo studio incorporando vari metodi, aiutandoti a imparare in modo più efficace.

Cosa sono gli stili di apprendimento?

Gli stili di apprendimento sono i modi in cui le persone assorbono e ricordano le informazioni. Alcune persone imparano meglio vedendo le cose, mentre altre hanno bisogno di ascoltare o fare qualcosa per capirle. Conoscere il tuo stile di apprendimento può aiutarti a studiare in modo più efficace.

Un modo popolare per descrivere gli stili di apprendimento è Modello VARK, che sta per Visual, Uditory, Reading/Writing e Kinesthetic. Ogni stile si concentra su un modo diverso di apprendere:

• Visivo — Si impara meglio con immagini, grafici e diagrammi. Vedere le informazioni ti aiuta a capirle e a ricordarle.
• Uditivo — Preferisci ascoltare e parlare. Le discussioni, gli audiolibri e la spiegazione ad alta voce dei concetti ti aiutano a imparare.
• Lettura/scrittura — Ti piace prendere appunti, leggere libri e scrivere riassunti. Le parole scritte ti aiutano ad assorbire le informazioni.
• Cinestetico — Hai bisogno di attività e movimenti pratici. Gli esperimenti, la costruzione di modelli o la messa in pratica delle cose ti aiutano a ricordare.

La maggior parte delle persone non rientra in una sola categoria. Potresti usare stili diversi per soggetti diversi. Ad esempio, potresti leggere delle note (lettura/scrittura), disegnare un diagramma (visivo) e spiegarlo a un amico (uditivo) per capire meglio qualcosa.

Se non sei sicuro dello stile più adatto a te, prova diversi metodi e scopri cosa ti aiuta a ricordare le cose più facilmente.

Come trovare il tuo stile di apprendimento

Ognuno impara in modi diversi. Trovare il tuo stile di apprendimento può aiutarti a studiare in modo più efficace e a ricordare le informazioni più facilmente.

Inizia pensando a cosa ti aiuta a ricordare meglio le cose. Impari meglio quando vedi immagini o diagrammi? Capisci di più le cose quando senti qualcuno spiegarle?

Forse scrivere le cose ti aiuta a ricordare, o forse le attività pratiche facilitano l'apprendimento.

Per capire cosa funziona per te, prova diversi metodi di studio. Presta attenzione a ciò che ti aiuta ad assorbire le informazioni più velocemente e a ciò che ti sembra naturale. Ecco alcuni modi per testare il tuo stile di apprendimento:

• Studenti visivi — Prova a utilizzare grafici, diagrammi o note con codice colore.
• Studenti uditivi — Ascolta le registrazioni, leggi ad alta voce o partecipa alle discussioni.
• Studenti di lettura/scrittura — Prendi appunti, crea riassunti o crea flashcard.
• Studenti cinestetici — Usa attività pratiche, giochi di ruolo o studia mentre ti muovi.

Puoi anche rispondere a un quiz online sullo stile di apprendimento per maggiori informazioni. Questi quiz ti chiedono informazioni sulle tue abitudini di studio e suggeriscono quale stile si adatta meglio a te. Sebbene nessun metodo sia perfetto, comprendere il tuo stile di apprendimento può aiutarti a scegliere le tecniche di studio più adatte a te.

Suggerimenti di studio per studenti visivi

Se impari meglio vedendo le cose, sei un allievo visivo. Ciò significa che ricordi meglio le informazioni quando sono presentate in immagini, diagrammi o grafici anziché solo in parole. L'uso dei giusti metodi di studio può aiutarti ad assorbire e richiamare le informazioni più facilmente.

Ecco alcuni modi per studiare in modo efficace come studente visivo:

• Usa diagrammi, grafici e mappe mentali — Estrarre informazioni può aiutarti a vedere le connessioni tra le idee. Le mappe mentali, che organizzano i pensieri in modo visivo, sono particolarmente utili per argomenti complessi.
• Guarda video e animazioni — Vedere i concetti spiegati con immagini può renderli più facili da capire. Cerca video didattici o animazioni interattive sugli argomenti che stai studiando.
• Note di evidenziazione e codifica a colori — L'uso di colori diversi per argomenti o punti chiave diversi può aiutarti a organizzare le informazioni in un modo che abbia senso per te. Ciò semplifica la scansione e la ricerca di dettagli importanti in un secondo momento.
• Usa flashcard con immagini — Invece di usare solo parole, aggiungi immagini alle tue flashcard. Un segnale visivo può facilitare la memorizzazione di fatti o parole del vocabolario.

Sperimenta questi metodi per vedere cosa funziona meglio per te. La combinazione di diverse tecniche visive può aiutarti a studiare in modo più efficace.

Suggerimenti di studio per studenti uditivi

Se impari meglio ascoltando le cose, sei un allievo uditivo. Le informazioni vengono ricordate più facilmente quando le si ascolta piuttosto che quando le si legge o si vede. L'uso di tecniche di studio basate sul suono può aiutarti ad assorbire e richiamare le informazioni in modo più efficace.

Ecco alcune utili strategie di studio:

• Ascolta audiolibri, podcast o lezioni registrate — Ascoltare le informazioni più volte può aiutarti a ricordarle. Prova a registrarti mentre leggi i tuoi appunti e riproducili.
• Leggi le note ad alta voce e spiega le idee agli altri — Parlare di ciò che hai imparato può rafforzare la tua comprensione. Insegnare a qualcun altro è uno dei modi migliori per ricordare le informazioni.
• Usa rime, canzoni o mnemonici — I mnemonici sono trucchi di memoria che trasformano le informazioni in una frase o uno schema facile da ricordare. Creare una canzone o un ritmo breve può aiutarti a ricordare i fatti.
• Unisciti a un gruppo di studio e discuti di ciò che stai imparando — Parlare di idee con gli altri aiuta a rafforzare la comprensione. Ascoltare punti di vista diversi può anche approfondire le tue conoscenze.

Come studente uditivo, concentrarsi sull'ascolto, sulla conversazione e sulla discussione può facilitare lo studio. Prova diversi metodi per trovare ciò che funziona meglio per te.

Suggerimenti di studio per studenti di lettura/scrittura

Se preferisci imparare attraverso le parole, sei un studente di lettura/scrittura. Assorbi meglio le informazioni leggendo, prendendo appunti e scrivendo le cose. L'uso di tecniche di studio basate su testo può aiutarti a comprendere e ricordare il materiale più facilmente.

Ecco alcune strategie di studio che funzionano bene per te:

• Prendi appunti dettagliati e riscrivili con parole tue — Scrivere le cose aiuta a rafforzare ciò che si impara. Invece di copiare parola per parola, riassumi le informazioni in un modo che abbia senso per te.
• Usa punti elenco e contorni per organizzare i pensieri — Suddividere le informazioni in parti più piccole le rende più facili da capire. Delineare le idee chiave in modo strutturato può aiutarti a vedere le connessioni tra i concetti.
• Scrivi un riassunto di ciò che studi — Dopo aver letto un capitolo o aver esaminato i tuoi appunti, scrivi un breve riassunto con parole tue. Questo ti aiuta a elaborare e conservare le informazioni.
• Crea flashcard con parole anziché immagini — Le flashcard sono ottime per memorizzare fatti, definizioni o termini chiave. Scrivere informazioni importanti su di essi può aiutarti a rafforzare il tuo apprendimento.

Se sei uno studente di lettura/scrittura, concentrarti sul materiale scritto e organizzare i tuoi pensieri attraverso la scrittura renderà lo studio più efficace.

Suggerimenti di studio per studenti pratici

Se impari meglio facendo, sei un studente pratico (cinestetico). Stare seduti e leggere per lunghi periodi potrebbe non funzionare bene per te. Invece, l'uso del movimento e delle attività del mondo reale può aiutarti a ricordare le informazioni più facilmente.

Ecco alcune strategie di studio efficaci:

• Usa attività pratiche come costruire modelli o giochi di ruolo — Realizzare idee o creare qualcosa di fisico ti aiuta a interagire con il materiale. Funziona bene per materie come scienza, storia e matematica.
• Muoviti mentre studi: cammina, agitati o alzati — Studiare non deve significare stare seduti alla scrivania. Prova a mantenere il ritmo mentre rivedi gli appunti, usa uno strumento fidget o stai in piedi mentre scrivi. Il movimento può aiutarti a concentrarti.
• Usa una lavagna per scrivere le cose — Scrivere e cancellare su un'ampia superficie ti coinvolge fisicamente nell'apprendimento. Anche disegnare diagrammi o risolvere i problemi passo dopo passo può essere d'aiuto.
• Impara attraverso esempi ed esperimenti del mondo reale — L'applicazione dei concetti a situazioni di vita reale li rende più facili da comprendere. Ad esempio, usa oggetti per modellare problemi matematici o condurre semplici esperimenti scientifici.

Se sei uno studente pratico, rimanere attivo mentre studi e svolgi attività fisiche può aiutarti ad assorbire e ricordare le informazioni in modo più efficace.

Come combinare gli stili di apprendimento per ottenere risultati migliori

La maggior parte delle persone non rientra in un solo stile di apprendimento. Potresti scoprire che l'utilizzo di un mix di tecniche ti aiuta a comprendere e ricordare meglio le informazioni. La combinazione di metodi diversi può coinvolgere il cervello in diversi modi, rendendo l'apprendimento più efficace.

Ad esempio, se stai studiando un nuovo argomento, potresti:

• Guarda un video per vedere i concetti in azione (visivo).
• Prendi appunti mentre osservi per rafforzare i punti chiave (lettura/scrittura).
• Spiega l'argomento a un amico o dillo ad alta voce a te stesso (uditivo).

Usando più di uno stile, rafforzi ciò che impari. Questo si chiama apprendimento multimodalee aiuta a rafforzare la memoria e la comprensione.

Prova a sperimentare diverse combinazioni per vedere cosa funziona meglio per te. Se hai difficoltà con una materia, cambiare le tue tecniche di studio potrebbe renderla più semplice. Ad esempio, se leggere da solo non aiuta, prova a disegnare diagrammi o a discutere il materiale con qualcun altro.

La miscelazione degli stili può anche rendere lo studio più interessante e meno ripetitivo. Più modi interagirai con il materiale, meglio lo ricorderai. Continua a testare metodi diversi finché non trovi una routine di studio che funzioni per te.

Tecniche di studio che funzionano per tutti

Indipendentemente dal tuo stile di apprendimento, alcune tecniche di studio aiutano tutti a imparare meglio. Questi metodi migliorano la concentrazione, la memoria e la comprensione, rendendo lo studio più efficace.

Ecco quattro tecniche da provare:

• Tecnica del pomodoro — Studia per 25 minuti, poi prenditi una pausa di 5 minuti. Brevi sessioni di studio ti aiutano a rimanere concentrato e a prevenire il burnout.
• Richiamo attivo — Invece di rileggere le note, mettiti alla prova sul materiale. Nascondi i punti chiave e cerca di richiamarli a memoria. Ciò rafforza l'apprendimento e migliora la ritenzione.
• Ripetizione distanziata — Rivedi le informazioni nel tempo invece di accumularle. Studiare in sessioni più brevi per diversi giorni ti aiuta a ricordare le cose più a lungo.
• Ridurre al minimo le distrazioni — Crea uno spazio di studio tranquillo in cui puoi concentrarti. Disattiva le notifiche, tieni il telefono lontano e rimuovi tutto ciò che potrebbe distogliere la tua attenzione dallo studio.

L'uso di queste tecniche può rendere lo studio più efficiente. Funzionano bene per tutte le materie e gli stili di apprendimento. Prova a combinarli con i tuoi metodi di studio preferiti per ottenere i migliori risultati. Se una tecnica non sembra funzionare, adattala alle tue esigenze.

La chiave è trovare un sistema che ti mantenga concentrato e ti aiuti a ricordare ciò che impari.

Errori da evitare quando si utilizzano gli stili di apprendimento

Comprendere il tuo stile di apprendimento può aiutarti a studiare in modo più efficace, ma è importante evitare gli errori più comuni. Attenersi a un solo metodo o ignorare altre abitudini di studio chiave può rendere l'apprendimento più difficile del necessario.

Ecco alcuni errori a cui prestare attenzione:

• Usando un solo metodo invece delle tecniche di miscelazione — Anche se preferisci uno stile di apprendimento, l'utilizzo di approcci diversi può aiutarti a imparare meglio. Ad esempio, se apprendi visivamente, prova a spiegare i concetti ad alta voce per rafforzarli.
• Pensare che il tuo stile di apprendimento non possa cambiare nel tempo — Le tue preferenze di apprendimento possono cambiare a seconda della materia o della tua esperienza. Rimanere aperti a nuovi metodi di studio può aiutarti ad adattarti.
• Non provare diverse strategie di studio per vedere cosa funziona — Se un metodo non funziona, non aver paura di cambiare le cose. Testare diverse tecniche può aiutarti a trovare un modo migliore per imparare.
• Ignorare fattori importanti come il sonno, le pause e un buon spazio di studio — Anche i migliori metodi di studio non funzioneranno se sei esausto o distratto. Riposarsi a sufficienza, fare delle pause e studiare in un posto tranquillo giocano tutti un ruolo importante nel modo in cui impari.

Essere flessibili e utilizzare un mix di strategie ti aiuterà a ottenere il massimo dal tuo tempo di studio.

Come creare un piano di studio che funzioni per te

Un buon piano di studio ti aiuta a rimanere organizzato e ad apprendere in modo più efficace. Invece di studiare in modo casuale, avere un piano può mantenerti concentrato e sfruttare al massimo il tuo tempo.

Ecco come creare un piano di studio adatto al tuo stile di apprendimento:

• Scopri il tuo stile di apprendimento e scegli i metodi migliori — Pensa se impari meglio vedendo, ascoltando, scrivendo o facendo. Usa tecniche di studio che corrispondano ai tuoi punti di forza.
• Crea un programma con diversi tipi di attività di studio — Mescola la tua routine di studio per mantenere le cose interessanti. Ad esempio, guarda un video, prendi appunti e poi fai delle domande.
• Tieni traccia dei progressi e modifica i metodi secondo necessità — Presta attenzione a cosa funziona e cosa no. Se un determinato metodo non aiuta, provane uno diverso. Tieni traccia di ciò che ti aiuta a ricordare meglio le cose.
• Continua a sperimentare per scoprire cosa ti aiuta a imparare meglio — L'apprendimento è personale e ciò che funziona per qualcun altro potrebbe non funzionare per te. Rimani flessibile e aperto a provare nuove tecniche.

Un piano di studio non è scolpito nella pietra. Modificarlo man mano che procedi ti aiuterà a trovare il modo migliore per apprendere e conservare le informazioni.

Considerazioni finali

Gli stili di apprendimento possono darti indizi su come preferisci acquisire informazioni, ma non dovrebbero limitare il modo in cui studi.

L'uso di un mix di metodi, come leggere, guardare, ascoltare e fare, aiuta il cervello a rimanere attivo e migliora la memoria. In questo post, abbiamo spiegato cosa sono gli stili di apprendimento, perché sono importanti e come usarli in modo intelligente.

Ora è il tuo turno: prova a utilizzare un nuovo metodo di studio questa settimana e scopri come funziona per te. Piccole modifiche possono fare una grande differenza.