Vous vous demandez comment la formation mentale améliore les performances des employés et réduit la rotation du personnel ? Voici comment l'évolution des cadres mentaux peut accroître la motivation et favoriser la rétention.
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L'état d'esprit est le fondement de la résilience, de la performance et de l'autoleadership. C'est le filtre à travers lequel les employés voient les défis, répondent aux commentaires et prennent des initiatives.
Lorsqu'une équipe manque d'énergie ou de dynamisme, le problème fondamental ne réside pas toujours dans les compétences, mais bien dans l'état d'esprit.
La meilleure partie ? Cela peut être modifié.
Grâce à une formation mentale adaptée, les entreprises peuvent transformer des équipes désengagées en leaders autonomes proactifs qui prospèrent dans l'incertitude.
Dans cet article, nous allons vous montrer comment la formation mentale favorise la rétention, stimule la motivation et aide les employés à devenir des leaders autonomes.
Allons-y.
La formation mentale est un apprentissage structuré qui aide les individus à passer d'un état d'esprit fixe « je ne peux pas changer » à un état d'esprit axé sur la croissance « Je peux apprendre et m'améliorer ».
Par le biais de coaching, d'ateliers ou de pratiques quotidiennes, la formation mentale encourage les employés à considérer les échecs comme des opportunités d'apprentissage et à rester flexibles sous pression.
Selon Forbes, 96 % des dirigeants pensent qu'ils incarnent un état d'esprit axé sur la croissance, mais seulement 45 % des employés sont d'accord. Cela signifie que la plupart des employés pensent que leurs managers ou chefs d'équipe ne disposent pas des compétences nécessaires pour favoriser le développement personnel et collectif.
Le passage de « je ne peux pas » à « je peux » a un impact énorme sur la croissance de vos employés.
Il leur apprend à relever les défis, à rebondir après les revers et à considérer l'apprentissage comme un parcours continu. Lorsque les hauts dirigeants adoptent cet état d'esprit axé sur la croissance, ils le transmettent naturellement.
Cela crée une culture dans laquelle les erreurs sont considérées comme des opportunités d'apprentissage, et non comme des échecs. Et comme les entreprises ont du mal à suivre l'évolution des tendances, ce changement d'état d'esprit est plus important que jamais.
La meilleure partie ?
Selon Devlin Peck, 90 % des employés déclarent qu'ils ne quitteraient pas leur emploi s'ils bénéficiaient des opportunités de croissance et d'une formation appropriées.
Fidélisation des employés est l'un des plus grands défis de toute organisation, au même titre que le maintien de leur motivation. Même si la formation, les avantages et les salaires sont tous importants, l'état d'esprit est le ciment qui unit les gens à votre mission.
Lorsque les employés pensent qu'ils peuvent évoluer, ils ne se contentent pas de rester plus longtemps, ils s'engagent davantage. C'est là que l'entraînement mental joue un rôle central.
Explorons comment un changement de mentalité peut fidéliser les employés plus longtemps :
Lorsque les employés sont formés pour adopter un état d'esprit axé sur le développement, ils commencent à considérer leur lieu de travail comme un lieu d'opportunités. Au lieu de penser : « Je ne suis tout simplement pas doué pour ça », ils commencent à dire : « Je peux m'améliorer avec des efforts et des conseils ».
Ce changement mental accroît l'engagement qui est finalement lié à la rétention des employés.
UNE étude de la psychologue de Stanford Carol Dweck, a constaté que les organisations qui prônent un état d'esprit axé sur la croissance voyaient des employés qui se sentaient nettement plus autonomes et plus loyaux.
Former les employés ne suffit pas. Ce qui compte le plus, c'est de leur montrer que l'apprentissage est continu. Lorsque les entreprises investissent dans la formation mentale, elles entretiennent une culture de l'apprentissage, ce qui favorise la rétention.
De plus, il est judicieux de combiner cette forme de formation avec un soutien au leadership et une application concrète, en disant à votre équipe : « Nous sommes là pour le long terme ».
Par exemple, au lieu de simplement proposer formation axée sur les compétences, vous pouvez organiser des ateliers sur la résilience, l'autoréflexion et l'établissement d'objectifs. Ils façonnent la façon dont les employés envisagent le développement personnel et réduisent la peur de l'échec.
Un état d'esprit fixe amène les gens à croire que les promotions ne sont réservées qu'à quelques personnes talentueuses. Mais un état d'esprit axé sur la croissance ? Elle transforme l'ambition en stratégie.
Lorsque les employés constatent que leurs efforts se traduisent par des améliorations visibles, ils sont plus susceptibles de rester. Cela peut prendre la forme d'une évaluation des performances, de tâches supplémentaires ou peut-être même de nouvelles responsabilités.
Tout cela renforce la conviction des employés que ils n'ont pas besoin d'être parfaits pour avancer, ils ont juste besoin d'être cohérents.
L'épuisement professionnel n'est pas toujours une question de trop de travail. Souvent, il s'agit de sentir que vous n'avez pas le contrôle ou que vous ne vous améliorez pas.
L'entraînement mental peut aider à changer cela.
En enseignant aux employés comment reformuler les défis et gérer les revers avec compassion et perspective, les organisations peuvent réduire considérablement l'épuisement émotionnel.
Par exemple, un coach mental travaillant pour une entreprise technologique a enseigné à de jeunes ingénieurs comment reformuler les échecs de code en étapes d'apprentissage. Le résultat ? Les membres de l'équipe ont fait état d'une baisse significative des congés liés au stress en six mois.
Les gens ne quittent pas simplement leur emploi. Ils quittent des environnements qui les épuisent.
Lorsque votre équipe est formée pour aborder les problèmes avec curiosité plutôt que par blâme, cela crée une atmosphère plus saine.
Le Rapport sur les tendances mondiales de 2022 a également révélé que les employés satisfaits de leur lieu de travail sont 2,1 fois plus susceptibles de recommander de travailler pour l'entreprise et même d'y rester.
Cependant, cette culture ne se construit pas automatiquement, elle commence par l'individu. Un employé qui apprend à gérer ses réactions, à réguler son stress et à soutenir ses coéquipiers peut avoir un impact sur la dynamique de l'ensemble de l'équipe.
Les personnes qui ont une mentalité axée sur le développement voient les défis comme des opportunités d'apprentissage. Ceux qui ont un état d'esprit fixe les considèrent comme la preuve qu'ils ne sont pas assez bons. La différence est plus importante que vous ne le pensez.
Selon la Harvard Business Review, les employés qui travaillent dans une culture axée sur la croissance sont 34 % plus susceptibles pour se sentir motivé.
Exemple : Face à l'échec d'un argumentaire de vente, un employé à l'esprit de croissance demande : « Que puis-je améliorer pour la prochaine fois ? » Pendant ce temps, une personne fixe d'esprit dit : « Je ne suis tout simplement pas douée pour ça ».
L'entraînement mental inclut souvent des pratiques telles que l'autocoaching ou les affirmations positives. Il s'agit plutôt d'une neuroscience. Changer la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes redéfinit le schéma émotionnel de notre cerveau et nous motive davantage à agir.
Un exemple en serait un manager peu performant qui a suivi une formation à un discours intérieur positif. Il/elle commence à dire : « J'apprends à mieux diriger chaque semaine » au lieu de dire « Je suis un mauvais manager ».
Les employés motivés visualisent souvent le succès. Les programmes Mindset enseignent la visualisation guidée en tant qu'outil, tout comme les athlètes l'utilisent pour imaginer gagner des matchs.
Par exemple, avant une présentation, un employé pouvait passer 2 minutes à visualiser une présentation claire et confiante. Ils entrent plus calmes et mieux préparés.
Avec le bon état d'esprit, la motivation passe de « je dois le faire » à « Je veux grandir ». Il s'agit d'une motivation intrinsèque, bien plus durable que les récompenses externes.
Exemple : un designer arrête de travailler uniquement pour obtenir des bonus et commence à repousser les limites pour s'améliorer, pour le plaisir de grandir.
De nombreux employés attendent qu'on leur dise quoi faire. Ils suivent la liste de contrôle. Mais l'entraînement mental change la donne. Ils commencent à s'approprier. Pourquoi ? Parce qu'ils pensent que leurs actions font réellement la différence.
De plus, cela leur apprend à se poser de meilleures questions, comme « Qu'est-ce qui pourrait être amélioré d'autre ? » ou « Comment puis-je rendre les choses plus faciles pour les autres ? »
Au lieu de se concentrer sur les limites, ils commencent à repérer les opportunités. C'est la différence entre faire votre travail et diriger votre rôle.
L'un des pouvoirs cachés du travail mental est la façon dont il tourne auto-évaluation prendre une habitude. Lorsque les employés prennent régulièrement des nouvelles d'eux-mêmes, ils prennent conscience de leurs facteurs déclencheurs, de leurs angles morts et de leurs schémas énergétiques.
Cette prise de conscience les pousse à faire une pause avant de réagir. Cela les aide à évaluer les situations avec perspective.
Grâce à la conscience de soi, les employés peuvent faire de meilleurs choix, établir des relations plus saines et faire moins d'erreurs.
La peur de l'échec ralentit les gens. Si quelqu'un a peur de prendre la mauvaise décision, il hésite, réfléchit trop et se remet en question pour devenir paralysé.
Mais lorsque l'entraînement mental normalise l'échec dans le cadre de la croissance, la prise de décision devient plus légère, plus rapide et plus agile.
Les gens ne gèlent pas. Ils agissent et ils apprennent.
Lorsque vous inculquez ce type d'état d'esprit à vos employés, ils deviennent plus productifs, réfléchissent rapidement et augmentent la rentabilité de votre entreprise.
Vous ne pouvez pas simplement dire à vos employés de « changer leur état d'esprit » et de s'attendre à des résultats. Pour que l'entraînement mental soit efficace, il doit être structuré, mesurable et adaptable à différents styles d'apprentissage.
Voici comment concevoir un programme d'entraînement de l'état d'esprit qui soit réellement efficace et évolutif.
Tout bon programme d'état d'esprit commence par un objectif. De vagues ambitions comme « remonter le moral » ne suffiront pas. Vous avez besoin de résultats réels et traçables que vous pouvez constater en temps réel.
Par exemple, si votre entreprise est confrontée à des problèmes de rotation, votre objectif pourrait être le suivant : « Réduire l'attrition des employés de 15 % au cours des 6 prochains mois grâce à un coaching en matière de résilience et de mentalité ».
Cette clarté donne aux employés et aux gestionnaires une orientation commune et des progrès mesurables à suivre. En fait, les entreprises qui ont des objectifs d'apprentissage spécifiques et définis voient une augmentation de 29 % du retour sur investissement.
Les gens apprennent différemment. C'est pourquoi les programmes efficaces proposent une variété de méthodes d'apprentissage, telles que microlearning, un coaching par les pairs et une assistance en temps réel.
Parmi les formats par lesquels vous pouvez dispenser la formation, citons :
Ce type d'apprentissage est également soutenu par diverses études. Les recherches montrent que l'apprentissage mixte peut augmenter la rétention jusqu'à 60 %.
Toute votre équipe n'apprendra pas au même rythme. En fait, 74 % des employés disent qu'ils veulent apprendre pendant leur pause de travail ou pendant leur temps libre. C'est pourquoi vous avez besoin d'un accès à la demande, afin que les gens puissent revenir et réfléchir à tout moment.
Si vous voulez que l'entraînement mental perdure, vous avez besoin de plus que de simples vidéos ou PDF éparpillés. Ce qui fonctionne vraiment, c'est Système de gestion de l'apprentissage (LMS), comme Coursebox, qui réunit tout.
Grâce à cet outil alimenté par l'IA, vous pouvez créer et organiser des leçons vidéo consultables et des questionnaires interactifs pour les employés. Vous pouvez même utiliser le tuteur IA pour guider les apprenants en temps réel.
De plus, grâce à son tableau de bord d'analyse intégré, vous pouvez savoir exactement qui est engagé et qui prend du retard.
La conception d'un programme d'entraînement à la mentalité peut sembler accablante. Peut-être avez-vous eu du mal à rendre votre contenu attrayant ou vous ne savez peut-être pas comment tout réunir en une seule expérience fluide.
Et c'est là que Coursebox entre en jeu.
Contrairement aux plateformes LMS traditionnelles, Coursebox est alimentée par l'IA et conçue pour les créateurs comme vous. Grâce à des outils tels que AI Image Generator, AI Tutors et AI Assessment, vous pouvez créer des cours qui ont une belle apparence, enseignent mieux et incitent les apprenants à revenir.
Nous facilitons la création et la mise à l'échelle de programmes ayant un impact sur l'état d'esprit. Alors, tu es partante ?
Commencez gratuitement dès aujourd'hui.
En général, les mentalités changent dans les 4 à 8 semaines suivant un entraînement régulier. Le microlearning (exercices quotidiens de 5 minutes) et les ateliers mensuels fonctionnent bien pour la plupart des équipes. Pour un changement durable, prévoyez un programme d'une durée d'au moins un trimestre.
Pas exactement. L'entraînement à la résilience vise à surmonter le stress. Dans le même temps, l'entraînement mental est plus large car il modifie la façon dont les gens interprètent le succès, le feedback, l'échec et le but. La résilience est l'un des résultats, mais l'entraînement à l'état d'esprit améliore également la créativité et l'appropriation.
Ils le font ! Surtout lorsqu'il est associé à un coaching ou à une interaction en direct. Les cours qui incluent des vidéos interactives, des exercices de réflexion et des enregistrements en direct ou des sessions de groupe contribuent à renforcer l'apprentissage. Cette approche permet de garder les participants motivés et améliore la rétention des connaissances, rendant ainsi les changements de mentalité plus durables.
Pour entraîner votre état d'esprit, commencez par pratiquer la conscience de soi au quotidien. Identifiez vos pensées négatives et recadrez-les sous un jour plus positif. Fixez-vous de petits objectifs clairs et célébrez vos victoires. Et surtout, entourez-vous de personnes qui vous mettent véritablement au défi. Au fil du temps, vous remarquerez un changement positif dans votre état d'esprit.
