¿Cómo debe incorporar estilos de aprendizaje en su estudio?

Muchos estudiantes se sienten frustrados cuando sus métodos de estudio no conducen a una mejor comprensión o a mejores calificaciones. Es común escuchar que hacer coincidir tu estudio con tu»estilo de aprendizaje«—como aprender de forma visual o auditiva— puede ayudar. De hecho, un estudio encontró que El 89,1% de los educadores creemos en adaptar la instrucción a los estilos de aprendizaje.

Sin embargo, las investigaciones muestran que la enseñanza de estilos de aprendizaje específicos no necesariamente mejora los resultados del aprendizaje. En lugar de centrarse únicamente en un estilo preferido, utilizar una combinación de técnicas de estudio puede ser más eficaz.

En este artículo, exploraremos estrategias prácticas para mejorar su estudio mediante la incorporación de varios métodos, lo que lo ayudará a aprender de manera más efectiva.

¿Qué son los estilos de aprendizaje?

Los estilos de aprendizaje son las formas en que las personas asimilan y recuerdan la información. Algunas personas aprenden mejor viendo las cosas, mientras que otras necesitan escuchar o hacer algo para entenderlas. Conocer tu estilo de aprendizaje puede ayudarte a estudiar de manera más eficaz.

Una forma popular de describir los estilos de aprendizaje es Modelo VARK, que son las siglas de Visual, Auditory, Reading/Writing y Kinestésico. Cada estilo se centra en una forma diferente de aprendizaje:

• Visual — Se aprende mejor con imágenes, gráficos y diagramas. Ver la información le ayuda a comprenderla y recordarla.
• Auditivo — Prefieres escuchar y hablar. Los debates, los audiolibros y la explicación de conceptos en voz alta ayudan a aprender.
• Lectura/escritura — Te gusta tomar notas, leer libros y escribir resúmenes. Las palabras escritas ayudan a absorber la información.
• cinestésico — Necesitas actividades prácticas y movimiento. Los experimentos, la creación de modelos o la representación de cosas te ayudan a recordar.

La mayoría de las personas no entran en una sola categoría. Puedes usar diferentes estilos para diferentes temas. Por ejemplo, puedes leer notas (lectura/escritura), dibujar un diagrama (visual) y explicárselo a un amigo (auditivo) para entender algo mejor.

Si no estás seguro de qué estilo funciona mejor para ti, prueba diferentes métodos y comprueba qué te ayuda a recordar las cosas con mayor facilidad.

Cómo encontrar tu estilo de aprendizaje

Todos aprenden de diferentes maneras. Encontrar tu estilo de aprendizaje puede ayudarte a estudiar de manera más eficaz y a recordar la información con mayor facilidad.

Empieza por pensar en lo que te ayuda a recordar mejor las cosas. ¿Aprende mejor cuando ve imágenes o diagramas? ¿Entiendes mejor las cosas cuando escuchas a alguien explicarlas?

Tal vez escribir las cosas te ayude a recordar, o quizás las actividades prácticas faciliten el aprendizaje.

Para averiguar qué es lo que funciona para usted, pruebe diferentes métodos de estudio. Presta atención a lo que te ayuda a absorber la información más rápido y a lo que te parezca natural. Estas son algunas maneras de poner a prueba tu estilo de aprendizaje:

• Estudiantes visuales — Intente usar tablas, diagramas o notas codificadas por colores.
• Estudiantes auditivos — Escuche las grabaciones, léalas en voz alta o únase a las discusiones.
• Estudiantes de lectura/escritura — Toma notas, crea resúmenes o crea tarjetas didácticas.
• Estudiantes cinestésicos — Realice actividades prácticas, juegos de rol o estudie mientras se mueve.

También puede realizar un cuestionario de estilo de aprendizaje en línea para obtener más información. Estos cuestionarios le preguntan sobre sus hábitos de estudio y sugieren qué estilo se adapta mejor a sus necesidades. Si bien ningún método es perfecto, comprender tu estilo de aprendizaje puede ayudarte a elegir las técnicas de estudio que mejor se adapten a tus necesidades.

Consejos de estudio para estudiantes visuales

Si aprendes mejor viendo cosas, eres un aprendiz visual. Esto significa que recuerda mejor la información cuando se presenta en imágenes, diagramas o gráficos en lugar de solo en palabras. El uso de los métodos de estudio correctos puede ayudarlo a absorber y recordar la información con mayor facilidad.

Estas son algunas maneras de estudiar eficazmente como aprendiz visual:

• Usa diagramas, gráficos y mapas mentales — Extraer información puede ayudarte a ver las conexiones entre las ideas. Los mapas mentales, que organizan los pensamientos de forma visual, son especialmente útiles para temas complejos.
• Ver vídeos y animaciones — Ver los conceptos explicados con imágenes puede facilitar su comprensión. Busca vídeos educativos o animaciones interactivas sobre los temas que estás estudiando.
• Resalte y codifique con colores las notas — El uso de diferentes colores para diferentes temas o puntos clave puede ayudarte a organizar la información de una manera que tenga sentido para ti. Esto hace que sea más fácil escanear y encontrar detalles importantes más adelante.
• Usa tarjetas didácticas con imágenes — En lugar de usar solo palabras, agrega imágenes a tus tarjetas didácticas. Una señal visual puede hacer que sea más fácil recordar hechos o palabras de vocabulario.

Experimenta con estos métodos para ver qué funciona mejor para ti. Combinar diferentes técnicas visuales puede ayudarte a estudiar de manera más eficaz.

Consejos de estudio para estudiantes auditivos

Si aprendes mejor escuchando cosas, eres un estudiante auditivo. Recuerda la información más fácilmente cuando la escucha en lugar de leerla o verla. El uso de técnicas de estudio basadas en el sonido puede ayudarte a absorber y recordar la información de manera más eficaz.

Estas son algunas estrategias de estudio útiles:

• Escucha audiolibros, podcasts o conferencias grabadas — Escuchar la información varias veces puede ayudarle a recordarla. Intente grabarse leyendo sus notas y reproduciéndolas.
• Lea las notas en voz alta y explique las ideas a los demás — Hablar de lo que has aprendido puede reforzar tu comprensión. Enseñar a otra persona es una de las mejores maneras de recordar la información.
• Usa rimas, canciones o mnemotécnicos — Los mnemotécnicos son trucos de memoria que convierten la información en una frase o patrón fácil de recordar. Crear una canción o un ritmo cortos puede ayudarte a recordar hechos.
• Únase a un grupo de estudio y analice lo que está aprendiendo — Hablar de ideas con otras personas ayuda a fortalecer su comprensión. Escuchar diferentes perspectivas también puede profundizar sus conocimientos.

Como estudiante auditivo, concentrarse en escuchar, hablar y discutir puede facilitar el estudio. Prueba diferentes métodos para encontrar el que funcione mejor para ti.

Consejos de estudio para estudiantes de lectura/escritura

Si prefieres aprender con palabras, eres un estudiante de lectura/escritura. La mejor manera de absorber la información es leyendo, tomando notas y anotando las cosas. El uso de técnicas de estudio basadas en textos puede ayudarle a entender y recordar el material con mayor facilidad.

Estas son algunas estrategias de estudio que funcionan bien para usted:

• Tome notas detalladas y vuelva a escribirlas con sus propias palabras — Apuntar las cosas ayuda a reforzar lo que aprendes. En lugar de copiar palabra por palabra, resuma la información de manera que tenga sentido para usted.
• Usa viñetas y esquemas para organizar los pensamientos — Dividir la información en partes más pequeñas hace que sea más fácil de entender. Resumir las ideas clave de forma estructurada puede ayudarte a ver las conexiones entre los conceptos.
• Escribe resúmenes de lo que estudias — Después de leer un capítulo o revisar tus notas, escribe un breve resumen con tus propias palabras. Esto le ayuda a procesar y retener la información.
• Crea tarjetas con palabras en lugar de imágenes — Las tarjetas didácticas son excelentes para memorizar hechos, definiciones o términos clave. Escribir información importante sobre ellas puede ayudar a reforzar su aprendizaje.

Si estás aprendiendo a leer y escribir, concentrarte en el material escrito y organizar tus pensamientos a través de la escritura hará que estudiar sea más efectivo.

Consejos de estudio para estudiantes prácticos

Si aprendes mejor haciendo, eres un estudiante práctico (cinestésico). Es posible que permanecer sentado y leer durante períodos prolongados no funcione bien para usted. En cambio, usar el movimiento y las actividades del mundo real puede ayudarte a recordar la información con mayor facilidad.

Estas son algunas estrategias de estudio eficaces:

• Realice actividades prácticas como construir modelos o juegos de rol — Exponer ideas o crear algo físico te ayuda a interactuar con el material. Esto funciona bien para asignaturas como ciencias, historia y matemáticas.
• Muévete mientras estudias: camina, muévete o ponte de pie — Estudiar no tiene por qué significar sentarse en un escritorio. Prueba a caminar mientras revisas tus apuntes, usas una herramienta inquieta o te pones de pie mientras escribes. El movimiento puede ayudarle a concentrarse.
• Usa una pizarra blanca para escribir cosas — Escribir y borrar en una superficie grande te mantiene físicamente involucrado en el aprendizaje. Dibujar diagramas o resolver los problemas paso a paso también puede ayudar.
• Aprenda a través de ejemplos y experimentos del mundo real — La aplicación de conceptos a situaciones de la vida real hace que sean más fáciles de entender. Por ejemplo, usa objetos para modelar problemas matemáticos o realizar experimentos científicos sencillos.

Si aprendes de forma práctica, mantenerte activo mientras estudias y realizas actividades físicas puede ayudarte a absorber y recordar la información de manera más eficaz.

Cómo combinar estilos de aprendizaje para obtener mejores resultados

La mayoría de las personas no encajan en un solo estilo de aprendizaje. Es posible que el uso de una combinación de técnicas te ayude a entender y recordar mejor la información. La combinación de diferentes métodos puede hacer que el cerebro participe de varias maneras, lo que hace que el aprendizaje sea más efectivo.

Por ejemplo, si estás estudiando un tema nuevo, podrías:

• Ver un vídeo para ver los conceptos en acción (visual).
• Toma notas sin dejar de reforzar los puntos clave (lectura/escritura).
• Explica el tema a un amigo o díselo en voz alta a ti mismo (auditivo).

Al usar más de un estilo, refuerzas lo que aprendes. Esto se llama aprendizaje multimodal, y ayuda a fortalecer la memoria y la comprensión.

Prueba a experimentar con diferentes combinaciones para ver cuál funciona mejor para ti. Si tienes dificultades con una asignatura, cambiar tus técnicas de estudio podría facilitarte las cosas. Por ejemplo, si la lectura por sí sola no ayuda, intenta dibujar diagramas o analizar el material con otra persona.

La mezcla de estilos también puede hacer que el estudio sea más interesante y menos repetitivo. De más maneras en las que interactúes con el material, mejor lo recordarás. Sigue probando diferentes métodos hasta que encuentres una rutina de estudio que funcione para ti.

Técnicas de estudio que funcionan para todos

Sin importar tu estilo de aprendizaje, algunas técnicas de estudio ayudan a todos a aprender mejor. Estos métodos mejoran la concentración, la memoria y la comprensión, lo que hace que el estudio sea más efectivo.

Estas son cuatro técnicas que puedes probar:

• Técnica Pomodoro — Estudia durante 25 minutos, luego tómate un descanso de 5 minutos. Las sesiones de estudio breves te ayudan a mantenerte concentrado y a prevenir el agotamiento.
• Retiro activo — En lugar de volver a leer las notas, ponte a prueba con el material. Oculta los puntos clave e intenta recordarlos de memoria. Esto fortalece el aprendizaje y mejora la retención.
• Repetición espaciada — Revise la información a lo largo del tiempo en lugar de hacinarla. Estudiar en sesiones más cortas durante varios días te ayuda a recordar las cosas durante más tiempo.
• Minimiza las distracciones — Crea un espacio de estudio tranquilo donde puedas concentrarte. Desactiva las notificaciones, mantén el teléfono alejado y elimina cualquier cosa que pueda desviar tu atención del estudio.

El uso de estas técnicas puede hacer que el estudio sea más eficiente. Funcionan bien para todas las materias y estilos de aprendizaje. Intente combinarlos con sus métodos de estudio preferidos para obtener los mejores resultados. Si una técnica no parece funcionar, ajústala para que se adapte a tus necesidades.

La clave es encontrar un sistema que te mantenga concentrado y te ayude a recordar lo que aprendes.

Errores que se deben evitar al usar estilos de aprendizaje

Comprender tu estilo de aprendizaje puede ayudarte a estudiar de manera más eficaz, pero es importante evitar los errores más comunes. Seguir un solo método o ignorar otros hábitos de estudio clave puede hacer que el aprendizaje sea más difícil de lo necesario.

Estos son algunos errores a los que hay que prestar atención:

• Usar solo un método en lugar de técnicas de mezcla — Incluso si prefieres un estilo de aprendizaje, el uso de diferentes enfoques puede ayudarte a aprender mejor. Por ejemplo, si aprendes de forma visual, intenta explicar los conceptos en voz alta para reforzarlos.
• Pensar que tu estilo de aprendizaje no puede cambiar con el tiempo — Sus preferencias de aprendizaje pueden cambiar según la asignatura o su experiencia. Estar abierto a nuevos métodos de estudio puede ayudarte a adaptarte.
• No probar diferentes estrategias de estudio para ver qué funciona — Si un método no funciona, no tengas miedo de cambiar las cosas. Probar diferentes técnicas puede ayudarte a encontrar una forma mejor de aprender.
• Ignorar factores importantes como el sueño, los descansos y un buen espacio para estudiar — Incluso los mejores métodos de estudio no funcionarán si estás agotado o distraído. Descansar lo suficiente, tomar descansos y estudiar en un lugar tranquilo juegan un papel importante en lo bien que aprendes.

Ser flexible y utilizar una combinación de estrategias te ayudará a aprovechar al máximo tu tiempo de estudio.

Cómo hacer un plan de estudios que funcione para usted

Un buen plan de estudio te ayuda a mantenerte organizado y a aprender de manera más eficaz. En lugar de estudiar al azar, tener un plan puede mantenerte concentrado y aprovechar al máximo tu tiempo.

A continuación, te explicamos cómo crear un plan de estudio que se adapte a tu estilo de aprendizaje:

• Descubre tu estilo de aprendizaje y elige los mejores métodos — Piensa si aprendes mejor viendo, escuchando, escribiendo o haciendo. Usa técnicas de estudio que coincidan con tus puntos fuertes.
• Crea un cronograma con diferentes tipos de actividades de estudio — Mezcle su rutina de estudio para mantener las cosas interesantes. Por ejemplo, mira un vídeo, toma notas y, a continuación, hazte la prueba.
• Realice un seguimiento del progreso y ajuste los métodos según sea necesario — Presta atención a lo que funciona y a lo que no. Si un método determinado no ayuda, prueba con uno diferente. Lleva un registro de lo que te ayuda a recordar mejor las cosas.
• Sigue experimentando para encontrar lo que te ayude a aprender mejor — El aprendizaje es personal, y lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted. Mantente flexible y abierto a probar nuevas técnicas.

Un plan de estudios no es inamovible. Ajustarlo sobre la marcha le ayudará a encontrar la mejor manera de aprender y retener la información.

Reflexiones finales

Los estilos de aprendizaje pueden darte pistas sobre cómo prefieres asimilar la información, pero no deberían limitar tu forma de estudiar.

El uso de una combinación de métodos (como leer, observar, escuchar y hacer) ayuda al cerebro a mantenerse activo y mejora la memoria. En esta publicación, explicamos qué son los estilos de aprendizaje, por qué son importantes y cómo usarlos de manera inteligente.

Ahora es tu turno: intenta usar un nuevo método de estudio esta semana y comprueba cómo te funciona. Los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.