掌握有效的时间管理技巧,以提高生产力并减轻压力。学会确定任务的优先级、设定目标并消除浪费时间的活动。制定管理干扰、提高注意力和实现工作与生活平衡的策略。
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-确定时间管理挑战并制定克服这些挑战的策略。
-有效地确定任务的优先顺序并有效地管理时间。
-提高注意力和注意力,提高生产力。