通过优化工作站设置来创建安全舒适的工作环境。本课程涵盖姿势、设备调整和运动技巧,以预防肌肉骨骼疾病。
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-评估您的工作站是否存在人体工程学风险。
-实施人体工程学改进,减少不适感。
-养成良好的坐姿和站立姿势。