基于正念的减压 (MBSR)

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获得基于正念的减压（MBSR）技术的专业知识，以帮助客户管理压力和焦虑。学习如何将正念练习纳入治疗课程。非常适合治疗师和辅导员。

Category:

心理健康

Sub-category:

疗法

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获得基于正念的减压（MBSR）技术的专业知识，以帮助客户管理压力和焦虑。学习如何将正念练习纳入治疗课程。非常适合治疗师和辅导员。

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Learning Outcomes

-在治疗中采用基于正念的减压技术。

-通过正念帮助客户管理压力和焦虑。

-有效地将正念练习纳入咨询课程。