为与老年人打交道的健身专业人员提供专业培训。本课程涵盖与年龄相关的生理变化、安全锻炼计划以及通过健身管理慢性病。学生将学习设计低冲击力的锻炼方法，以增强老年人的力量、平衡和活动能力。非常适合希望专注于老年人健身的教练。
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-了解与年龄相关的生理变化及其对健康的影响。
-为老年人设计安全有效的锻炼计划。
-采用低冲击力的练习，增强力量、平衡和活动能力。
-通过量身定制的健身计划管理慢性病。
-为老年客户提供支持和鼓励的环境。
