为有抱负的私人教练提供全面的认证计划。本课程涵盖运动生理学、体能评估、项目设计和客户激励技巧。学生还将为私人教练学习营养、伤害预防和商业技能。非常适合寻求成为认证私人教练并帮助客户实现健身目标的个人。
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-掌握运动生理学和生物力学，设计有效的健身计划。
-进行体能评估并制定个性化的锻炼计划。
-激励和指导客户实现健身目标。
-了解营养原理及其与健身和体重管理的关系。
-应用伤害预防策略，确保客户在锻炼期间的安全。
-培养业务技能，以建立和管理成功的个人培训实践。
