Treinamento para pessoas que desejam ministrar aulas de ginástica em grupo. Este curso aborda princípios de exercícios em grupo, coreografia e técnicas de sugestão. Os alunos aprenderão a projetar e oferecer exercícios em grupo envolventes que atendam a diversos níveis e metas de condicionamento físico. Ideal para aspirantes a instrutores de fitness em grupo em várias disciplinas, incluindo aulas de aeróbica, dança e treinamento físico.
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- Domine os princípios de exercícios em grupo e a coreografia para diversos formatos de aula.
- Desenvolva habilidades eficazes de sinalização e comunicação para liderar exercícios em grupo.
- Crie aulas de ginástica em grupo que atendam a diferentes níveis e objetivos de condicionamento físico.
- Crie um ambiente motivador e inclusivo para os participantes.
- Implemente medidas de segurança e modificações para acomodar várias habilidades.
