Programa de certificação abrangente para aspirantes a personal trainers. Este curso abrange fisiologia do exercício, avaliação de condicionamento físico, design de programas e técnicas de motivação do cliente. Os alunos também aprenderão sobre nutrição, prevenção de lesões e habilidades de negócios para personal trainers. Ideal para pessoas que desejam se tornar personal trainers certificados e ajudar os clientes a atingirem suas metas de condicionamento físico.
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- Domine a fisiologia do exercício e a biomecânica para criar programas de condicionamento físico eficazes.
- Faça avaliações de condicionamento físico e crie planos de treino personalizados.
- Motive e treine os clientes a atingirem suas metas de condicionamento físico.
- Compreenda os princípios da nutrição e como eles se relacionam com o condicionamento físico e o controle de peso.
- Aplique estratégias de prevenção de lesões para manter os clientes seguros durante os treinos.
- Desenvolver habilidades de negócios para construir e gerenciar uma prática de treinamento pessoal bem-sucedida.
