Gespecialiseerde training voor fitnessprofessionals die met oudere volwassenen werken. Deze cursus behandelt leeftijdsgerelateerde veranderingen in de fysiologie, veilige trainingsprogrammering en de behandeling van chronische aandoeningen door middel van fitness. Studenten leren trainingen met weinig impact te ontwerpen die de kracht, balans en mobiliteit bij oudere volwassenen verbeteren. Ideaal voor trainers die zich willen concentreren op fitness voor senioren.
Register as a learner and see the example course experience below
- Begrijp leeftijdsgerelateerde fysiologische veranderingen en hun impact op fitness.
- Ontwerp veilige en effectieve trainingsprogramma's voor oudere volwassenen.
- Gebruik oefeningen met weinig impact die kracht, balans en mobiliteit verbeteren.
- Beheer chronische aandoeningen door middel van op maat gemaakte fitnessprogramma's.
- Zorg voor een ondersteunende en bemoedigende omgeving voor oudere cliënten.
