효과적인 시간 관리 및 스트레스 관리 기술을 개발하십시오.작업의 우선순위를 정하고, 목표를 설정하고, 스트레스를 관리하는 방법을 알아보세요.생산성, 집중력, 일과 삶의 균형을 개선하세요.
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- 시간 관리 기술 및 전략을 개발하십시오.
- 스트레스 관리 기법 및 이완 방법을 배웁니다.
- 시간 관리를 개선하고 스트레스를 줄입니다.
