필라테스를 가르치고자 하는 사람들을 위한 종합 자격증.이 과정은 필라테스 원칙, 매트 및 장비 기반 연습, 해부학 및 고객 평가를 다룹니다.학생들은 필라테스 수업을 설계 및 지도하고, 다양한 체력 수준에 맞게 운동을 수정하고, 핵심 근력과 유연성을 증진하는 방법을 배우게 됩니다.공인 필라테스 강사가 되어 고객이 신체적 웰빙을 개선하도록 돕고자 하는 개인에게 적합합니다.
Register as a learner and see the example course experience below
- 매트 및 장비 기반 루틴을 포함한 필라테스 원칙 및 운동을 마스터하세요.
- 핵심 근력, 유연성 및 신체 인식을 촉진하는 필라테스 수업을 설계하고 이끌어 보세요.
- 고객의 요구 사항을 평가하고 연습 문제를 적절하게 수정합니다.
- 필라테스 연습과 관련된 해부학 및 생체 역학을 이해합니다.
- 필라테스 기법을 적용하여 고객이 자세 개선 또는 부상 재활과 같은 특정 피트니스 목표를 달성하도록 돕습니다.
- 모든 체력 수준의 학생들에게 안전하고 든든한 환경 조성
