Programma di certificazione approfondito per aspiranti istruttori di yoga. Questo corso copre le posture yoga, le tecniche di respirazione, la meditazione e l'anatomia. Gli studenti impareranno come sequenziare le lezioni, apportare modifiche per diversi livelli di abilità e creare un ambiente sicuro e inclusivo. Il programma include anche moduli sulla filosofia e la storia dello yoga. Ideale per chi vuole insegnare yoga in modo professionale.
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- Padroneggia le posture yoga fondamentali e avanzate, le tecniche di respirazione e le pratiche di meditazione.
- Sequenza efficace delle lezioni di yoga, considerando diversi livelli di abilità e temi di classe.
- Fornisci modifiche e regolazioni sicure per soddisfare studenti con abilità diverse.
- Comprendere l'anatomia e la fisiologia rilevanti per la pratica dello yoga.
- Applica la filosofia e la storia dello yoga per migliorare l'istruzione in classe e la pratica personale.
- Creare un ambiente accogliente e inclusivo per tutti gli studenti.
