Sviluppa tecniche efficaci di gestione del tempo e dello stress. Impara a dare priorità alle attività, fissare obiettivi e gestire lo stress. Migliora la produttività, la concentrazione e l'equilibrio tra lavoro e vita privata.
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- Sviluppa capacità e strategie di gestione del tempo.
- Impara tecniche di gestione dello stress e metodi di rilassamento.
- Migliora la gestione del tempo e riduci lo stress.