Certificazione completa per coloro che desiderano insegnare Pilates. Questo corso copre i principi del Pilates, gli esercizi basati su materassini e attrezzature, l'anatomia e la valutazione del cliente. Gli studenti impareranno a progettare e condurre lezioni di Pilates, modificare gli esercizi per diversi livelli di fitness e promuovere la forza e la flessibilità del core. Ideale per le persone che vogliono diventare istruttori di Pilates certificati e aiutare i clienti a migliorare il proprio benessere fisico.
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- Padroneggia i principi e gli esercizi di Pilates, comprese le routine basate su materassini e attrezzature.
- Progetta e conduci lezioni di Pilates che promuovono la forza, la flessibilità e la consapevolezza del corpo.
- Valutare le esigenze del cliente e fornire le modifiche appropriate agli esercizi.
- Comprendere l'anatomia e la biomeccanica coinvolte nella pratica del Pilates.
- Applicare le tecniche di Pilates per aiutare i clienti a raggiungere obiettivi di fitness specifici, come il miglioramento della postura o la riabilitazione degli infortuni.
- Crea un ambiente sicuro e di supporto per gli studenti di tutti i livelli di fitness
