Formazione specializzata per professionisti del fitness che lavorano con gli anziani. Questo corso tratta i cambiamenti fisiologici legati all'età, la programmazione sicura degli esercizi e la gestione delle condizioni croniche attraverso il fitness. Gli studenti impareranno a progettare allenamenti a basso impatto che migliorino la forza, l'equilibrio e la mobilità negli anziani. Ideale per gli allenatori che desiderano concentrarsi sulla forma fisica per anziani.
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- Comprendere i cambiamenti fisiologici legati all'età e il loro impatto sulla forma fisica.
- Progetta programmi di esercizi sicuri ed efficaci per gli anziani.
- Incorpora esercizi a basso impatto che migliorano la forza, l'equilibrio e la mobilità.
- Gestisci le condizioni croniche attraverso programmi di fitness su misura.
- Fornire un ambiente favorevole e incoraggiante per i clienti più anziani.
