Certification complète pour ceux qui souhaitent enseigner le Pilates. Ce cours couvre les principes du Pilates, les exercices basés sur des tapis et des équipements, l'anatomie et l'évaluation du client. Les étudiants apprendront à concevoir et à animer des cours de Pilates, à modifier les exercices pour différents niveaux de forme physique et à promouvoir la force et la flexibilité du tronc. Idéal pour les personnes qui souhaitent devenir des instructeurs de Pilates certifiés et aider leurs clients à améliorer leur bien-être physique.
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- Maîtrisez les principes et les exercices du Pilates, y compris des routines basées sur des tapis et des équipements.
- Concevez et dirigez des cours de Pilates qui favorisent la force de base, la flexibilité et la conscience corporelle.
- Évaluer les besoins des clients et apporter les modifications appropriées aux exercices.
- Comprendre l'anatomie et la biomécanique impliquées dans la pratique du Pilates.
- Appliquez des techniques de Pilates pour aider les clients à atteindre des objectifs de mise en forme spécifiques, tels que l'amélioration de la posture ou la rééducation des blessures.
- Créer un environnement sûr et favorable pour les élèves de tous niveaux de forme physique
