Développez des compétences de communication affirmées pour exprimer vos besoins et vos opinions en toute confiance. Apprenez à trouver un équilibre entre l'affirmation de soi et le respect des autres. Améliorez l'efficacité de la communication et établissez des relations plus solides.
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- Comprendre la communication assertive et ses avantages.
- Développer des techniques de communication assertives.
- Surmontez les styles de communication passifs et agressifs.
