La formación se centró en el papel de la nutrición en el deporte y el ejercicio. Este curso cubre los macronutrientes, los micronutrientes, la hidratación y la suplementación para atletas y entusiastas del fitness. Los estudiantes aprenderán a diseñar planes de nutrición que apoyen el rendimiento, la recuperación y la salud en general. Ideal para entrenadores personales, entrenadores y nutricionistas deportivos.
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- Comprender el papel de los macronutrientes, los micronutrientes y la hidratación en la nutrición deportiva.
- Diseñe planes de nutrición que mejoren el rendimiento deportivo y la recuperación.
- Aplicar los conocimientos sobre los suplementos deportivos de forma segura y eficaz.
- Evalúe las necesidades nutricionales de los clientes en función de sus objetivos de acondicionamiento físico y niveles de actividad.
- Educar a los clientes sobre los hábitos de nutrición adecuados para apoyar la salud y el rendimiento a largo plazo.
