Cree un entorno de trabajo seguro y cómodo optimizando la configuración de su estación de trabajo. Este curso cubre la postura, el ajuste del equipo y las técnicas de ejercicio para prevenir los trastornos musculoesqueléticos.
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- Evalúe los riesgos ergonómicos de su estación de trabajo.
- Implemente mejoras ergonómicas para reducir las molestias.
- Desarrolle buenas posturas para sentarse y estar de pie.
