تدريب متخصص في اللياقة الوظيفية، مع التركيز على التمارين التي تعمل على تحسين أنماط الحركة اليومية. تغطي هذه الدورة مبادئ التدريب الوظيفي والاستقرار الأساسي وتمارين التوازن. سيتعلم الطلاب تصميم التدريبات التي تعزز القوة والتنسيق والمرونة للأنشطة اليومية. مثالي لمحترفي اللياقة البدنية الذين يسعون لمساعدة العملاء على تحسين لياقتهم الوظيفية.
Register as a learner and see the example course experience below
- فهم مبادئ اللياقة الوظيفية وتطبيقها على الأنشطة اليومية.
- تصميم وقيادة التدريبات الوظيفية التي تعمل على تحسين القوة والتوازن والتنسيق.
- دمج تمارين الاستقرار والتوازن الأساسية في إجراءات اللياقة البدنية.
- تقييم مستويات اللياقة الوظيفية للعميل وتقديم تعديلات مخصصة للتمارين الرياضية.
- تطبيق أنماط الحركة الوظيفية لتعزيز اللياقة العامة ومنع الإصابات.
