تدريب متخصص لمحترفي اللياقة البدنية الذين يعملون مع كبار السن. تغطي هذه الدورة التغيرات المرتبطة بالعمر في علم وظائف الأعضاء، وبرمجة التمارين الآمنة، وإدارة الحالات المزمنة من خلال اللياقة البدنية. سيتعلم الطلاب تصميم تمارين منخفضة التأثير تعزز القوة والتوازن والحركة لدى كبار السن. مثالي للمدربين الذين يتطلعون إلى التركيز على اللياقة البدنية لكبار السن.
Register as a learner and see the example course experience below
- فهم التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالعمر وتأثيرها على اللياقة البدنية.
- تصميم برامج تمارين آمنة وفعالة لكبار السن.
- دمج التمارين منخفضة التأثير التي تعزز القوة والتوازن والحركة.
- إدارة الحالات المزمنة من خلال برامج اللياقة البدنية المصممة خصيصًا.
- توفير بيئة داعمة ومشجعة للعملاء الأكبر سنًا.
