برنامج شهادة شامل للمدربين الشخصيين الطموحين. تغطي هذه الدورة فسيولوجيا التمارين وتقييم اللياقة البدنية وتصميم البرامج وتقنيات تحفيز العميل. سيتعلم الطلاب أيضًا عن التغذية والوقاية من الإصابات ومهارات العمل للمدربين الشخصيين. مثالي للأفراد الذين يسعون إلى أن يصبحوا مدربين شخصيين معتمدين ومساعدة العملاء على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
Register as a learner and see the example course experience below
- إتقان فسيولوجيا التمارين والميكانيكا الحيوية لتصميم برامج لياقة فعالة.
- إجراء تقييمات اللياقة البدنية وإنشاء خطط تمرين شخصية.
- تحفيز العملاء وتدريبهم للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
- فهم مبادئ التغذية وكيفية ارتباطها باللياقة البدنية وإدارة الوزن.
- تطبيق استراتيجيات الوقاية من الإصابات للحفاظ على سلامة العملاء أثناء التدريبات.
- تطوير مهارات العمل لبناء وإدارة ممارسة تدريب شخصي ناجحة.
